Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Vişne, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Eti Karam Bitter. Abendessen: Çoban Salatası, Vejetaryen Burger. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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