Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Habib's Esfiha de Carne. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Paleta Bovina. Abendessen: Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ama98nda's Gewichtsverlauf
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