beth.ghizzo's Notizen, 15 Jul 19

Voltando à rotina
#foco 💪🏻

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
501 kcal Fett: 27,21g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 26,15g.   Frühstück: Hinode Chá H+ Limão. Mittagessen: Salada de Folhas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Contra-filé, Chuchu Cozido, Arroz de Couve Flor, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Linea Xilitol , First Pasta Integral de Amendoim, Iogurte de Kefir. mehr...

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