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沒嗯嗯 / 16-8
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⒈ 體脂 27.3%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 45,80g.
Mittagessen: 紅燒茄子, 義美 全脂鮮乳, 煎蛋, 小磨坊 椰漿, 新鮮銀耳, 芒果, 去刺鯖魚片. Snacks/Sonstiges: 全聯 醇提拉米蘇熔岩餅. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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