Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 222,84g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tekwan, Maicih Basreng. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tekwan. Abendessen: Daun Singkong, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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