Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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45,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 66,17g.
Mittagessen: 天時莓果 冷凍黑醋栗, Costco 希臘優格, 藍莓. Abendessen: 南瓜, 雞胸肉, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 全家 熱美式（中）, Almond breeze 無糖杏仁飲, 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joanne1997.'s Gewichtsverlauf
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