Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
|
85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 100,43g | Eiw: 187,29g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Kiwi, Manzana. Mittagessen: Yogur 0% Sabores, Chuleta de Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Magdalenas Cuadradas. mehr...
|
|
2433 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
|