Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 40,51g.
Frühstück: 蝦, 煎雞蛋卷, 豆皮, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 雞胸肉（不吃皮）, PB2 花生粉, 冰咖啡, 酵母麵包. Abendessen: 盛香珍 無調味核桃仁, 7-11 統一無糖豆漿, 豬大腸, 水煮蛋, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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