Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 390,29g.
Mittagessen: 甜豆, 秀珍菇. Abendessen: 紅蘿蔔, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 清蒸鱸魚, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 毛豆, 龍鬚菜, 馬鈴薯, 白飯, 白飯, 白飯. Snacks/Sonstiges: 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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