kaoru2000's Notizen, 17 Jul 19

早餐🥣

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2019:
1641 kcal Fett: 41,26g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 207,04g.   Frühstück: 香蕉, 紫番薯, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 煎雞蛋, 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), Costco 乳清. Abendessen: 炒豆芽, 炒豆芽, 雞蛋, 雞蛋, 富統 胡椒腿肉, 麵線, 麵線. mehr...
300 kcal Bewegung: 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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