Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Слойка с Сырной Начинкой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Малина, Кофе с Молоком, Домино Трубочка с Заварным Кремом. Mittagessen: Помидоры, Домино Трубочка с Заварным Кремом, Помидоры, Кофе с Молоком, Лук, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Каждый День Коктейль из Морепродуктов, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Snickers Super, Кофе с Молоком. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Убойный пресс - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Инна-миа's Gewichtsverlauf
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