Son 500g
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942 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Üzüm, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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ayşegulkokabak's Gewichtsverlauf
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