Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: Кефир, Киви, Danone Activia Ananas. Mittagessen: Кофе, Mis Çilekli Puding. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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