Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 117,12g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Ашан Буженина Запеченая, Теремок Блин с Шоколадным Кремом. Abendessen: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|