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Em jejum até ao meio dia 😊💪🏻
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 28,29g.
Mittagessen: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Salada de Folhas, Soya Maionese, Gema de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: First Pasta Integral de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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