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Day 65
17%
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3164 kcal
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Fett: 113,30g | Eiw: 218,75g | Kohlh: 304,90g.
Frühstück: Sweet Cherries , Oh Yeah! One - Chocolate Brownie, Watermelon, Yellow Rice, Chicken Breast, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Mittagessen: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Organic Fulton Valley Farms 93/7 Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Strawberry Greek Frozen Yogurt Parfait Bars, Enjoy Gourmet Foods Hot Beef Jerky, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Lieber's Rice Cakes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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