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7/17晚餐: 💁🏻♀️下午茶:芒果1顆。 💁🏻♀️運動前晚餐:6吋全麥豬排堡 💁🏻♀️運動完回家:幫老公帶一份胖老爹1號餐+芋頭豆花(我只吃裡面的豆花)。
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1358 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 103,36g.
Mittagessen: 芒果, 全聯 芋頭甜湯, 豆花, 全聯 蒟蒻卷, 貢丸, 水煮蛋. Abendessen: 豆花, 拿坡里 烤雞翅, 拿坡里 炸雞腿, 雪碧 (Sprite) 汽水, 德克士 脆皮炸雞, 烤豬里肉, Subway 生菜, 烘雜糧麵包, 烘全麥麵包. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Zumba有氧舞蹈 - 50 Minuten, 瑜珈 - 1 Stunde, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
17 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
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