BloomkaWi's Notizen, 17 Jul 19

ох, пропустила обед, на ужин заказала рис с морепродуктами (390гр) и запеченные роллы с мидиями (8шт) кто-нибудь может подсказать, сколько во всем этом ккал?)
перебрала сегодня,ну ладно,один день не страшно,боюсь привеса,хоть и понимаю, что это лишь вода

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2019:
1844 kcal Fett: 76,25g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 231,27g.   Frühstück: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадное Мороженое, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Abendessen: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами , Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями. mehr...
1468 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Порядка 700 ккал примерно 
17 Jul 19 vom Mitglied: voloshinaevgs
Обычно роллы ок 500,коробка так же... 
17 Jul 19 vom Mitglied: -Маруся-

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


BloomkaWi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.