Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein . Mittagessen: Ja! Körniger Frischkäse, Rote Paprika, REWE Sonnenmais. Abendessen: Avocado, Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, REWE Sonnenmais. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fraancii.'s Gewichtsverlauf
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