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晚餐🥣胡椒腿肉，炒空心菜，蕃茄🍅炒蛋，紫心💜地瓜，義美 鮮奶1杯
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1938 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 全聯 經典巧克力捲麵包, 海綿蛋糕. Mittagessen: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Abendessen: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 紫番薯, 番茄炒蛋, 富統 胡椒牛肉, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, Costco 乳清. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
18 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
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