青春痘's Notizen, 18 Jul 19

7/18一天餐飲:
💁🏻‍♀️早餐:簡單煮一碗乾麵+2顆蛋,我只吃一顆蛋包+3口麵(其他老公的)+1杯四物飲。
💁🏻‍♀️午餐:碗粿+豬肚四神湯+2個小菜(豆皮.高麗菜)。
💁🏻‍♀️運動回來晚餐:胖老爹4號餐(我只吃一支棒棒腿)+芋頭豆花(我只吃裡面的豆花)+芒果1/2顆。

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
929 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 104,93g.   Mittagessen: 西瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆皮, 高麗菜, 豬大腸, 豬肚, 四神湯, 碗粿. Abendessen: 可口可樂 爽健美茶, 熱乾麵, 滷雞腿, 韭菜炒豆芽, 滷蛋, 西瓜. Snacks/Sonstiges: 海苔. mehr...
2312 kcal Bewegung: 游泳(蛙式) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
現在的芒果真的很好吃 又去全聯買一盒 
18 Jul 19 vom Mitglied: josephc0917
真的,芒果好吃😋 
18 Jul 19 vom Mitglied: 青春痘
痘公真的是最好的回收桶 🤣🤣🤣 
18 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
哪有啊,老公又不喜歡吃豆花,他只愛芋頭甜湯,這叫分工享食🤣 
18 Jul 19 vom Mitglied: 青春痘
我買全聯的 只有豆花跟糖水 連花生都沒有 
18 Jul 19 vom Mitglied: josephc0917
讚喔👍 
18 Jul 19 vom Mitglied: 青春痘

     
 

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