Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Новый День Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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