Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 8,84g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 7,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Trec Nutrition Изолят. Mittagessen: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Trec Nutrition Изолят. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kisakiska's Gewichtsverlauf
|