Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Mittagessen: Nixe Tuńczyk w Oleju Słonecznikowym. Abendessen: Ogórek (Obrany), Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lech Piwo. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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