Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр, Сыр Адыгейский, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Французский или Венский. Mittagessen: Красные Помидоры, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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