Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 167,87g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lotus Biscoff. Mittagessen: Glück Marmelade, Der Meistermetzger Bratwurst , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Golden Toast Maximumm Sandwich. Abendessen: K-Classic Tomaten Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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