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晚餐🥣7-11 柚香和風嫩雞沙拉，抹茶🍵紅豆包子1個，香筍肉包1個
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955 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: 無糖豆漿, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 煎雞蛋, 煎雞蛋. Mittagessen: Costco 乳清, Costco 乳清. Abendessen: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
20 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
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柚香真的好吃，比起其他沙拉味道的甜膩，我特別喜歡😘和風醬的清爽。
20 Jul 19 vom Mitglied: kaoru2000
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