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Ayo makan
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813 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Abendessen: Ikan Kembung, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Cireng, Putih Telur Matang, Tahu Isi, NutriSari Jeruk Peras. mehr...
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 Kommentare
hihihihi....
barusan juga makan malam, tapi pakai nasi 105gr, dada ayam kukus 85gr, tempe kukus 40gr, brokoli kukus 40gr, kecap manis 1 sdm...
rakus ya saya ... :D
20 Jul 19 vom Mitglied: masmaman
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@masmaman saya emang biasanya makannya mlm om, pagi siang jarang 😁
20 Jul 19 vom Mitglied: mrfulan
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@masmaman gak rakus kok om, pas itu om. kalo bisa si brokoli banyakin lagi
20 Jul 19 vom Mitglied: lol8loki
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20 Jul 19 vom Mitglied: Brea Ibrahim
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mrfulan's Gewichtsverlauf
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