Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 29,90g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 207,46g.
Frühstück: Вишневое Варенье без Косточек, Яблоко, Мандарины, Магнит Банан, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. Mittagessen: Кубаночка Масло Кукурузное, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Абрикос, Яблоко. mehr...
|
|
1561 kcal
|
Bewegung:
ходила в магазин - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|