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體脂30.1 M-6.36 F-37.24
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60 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 小籠包, 蛋餅, 炒雞蛋（整個）, 蘿蔔糕, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 鮭魚, 雞蛋, 黃秋葵, 杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: Meta 纖維粉. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jul 19 vom Mitglied: laimay
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20 Jul 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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