Rika Riyandini's Notizen, 21 Jul 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:

775 kcal

Fett: 21,56g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 104,12g. Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Happy Time Sagu Keju. mehr...

252 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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