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어제첫끼와같은식단에옥수수추가...호르몬이제자리찾아가니 무게돌아오는듯
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1452 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 204,77g.
Mittagessen: 찐옥수수, 천도복숭아, 코스트코 무지방 그릭요거트. Abendessen: 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: 맥주, 소고기 육포, 수제발아통밀 밀스틱, 야채전, 오이 (껍질제거), 라라스팜 면두부. mehr...
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