Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 86,46g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Яйцо Всмятку, Метро Сыр Твёрдый Граф . Mittagessen: Heinz Суп-Пюре Куриный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Эстонский, ВкусВилл Пряники Мятные . Abendessen: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|