Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 25,91g.
Mittagessen: Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls, Steak, Margarine (Regular), Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Pick n Pay Gammon Steak, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nookies68's Gewichtsverlauf
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