Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 1,50g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: GutBio Sirope de Agave, Hacendado Agua de Coco, Makro Frambuesas Frescas, Oatibix Avena Instantánea, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wondercris's Gewichtsverlauf
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