Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Vişne, Kırmızı Erik, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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