Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 230,88g | Kohlh: 328,06g.
Frühstück: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Concombre (Pelé). Abendessen: Alesto Noix de Cajou, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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