Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
47,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, Лента Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Карачиха Геркулес, Магнит Арбуз. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком, Каждый День Кукуруза Сахарная, Каждый День Морская Капуста, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Abendessen: Полянка Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Snacks/Sonstiges: Каждый День Мед Гречишный, Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Яйцо Цесариное, Летний Луг Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|