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중복이라서 고기반찬이 2개나 있었다 😊
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1506 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: 새우, 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스, 삶은 계란흰자, 알라 크림치즈 플레인, 오이 (껍질제거). Mittagessen: 아욱국, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 탕수육, 밥. Abendessen: Asda Chosen By You Beef Bolognese Sauce, Delallo 통밀 푸실리. Snacks/Sonstiges: 샤르도네 와인, 동서식품 리츠 크래커 치즈, 피코크 벨지안다크초콜릿, 복숭아. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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