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C’est pas de la grande gastronomie, mais c’est pile ce qu’il faut pour ma pause de midi! Bonne journée à tous et toutes ☺️
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939 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Abricot, Pain Blanc, U Jus d'orange sans Pulpe. Mittagessen: Ketchup, Taboulé, Chipolatas. Snacks/Sonstiges: Mars Mars. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Jul 19 vom Mitglied: Cacao2-75
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Cacao:
Oui! Pas super élaboré je l’avoue 😅 Mais ça cale sans d'excès VQR c’est top!
22 Jul 19 vom Mitglied: Juliiie_
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simple et efficace oui)
comme lui
https://www.fatsecret.fr/member/Fabien04
22 Jul 19 vom Mitglied: Cacao2-75
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J’irai jeter un coup d’oeil quand je serai sur ordi ☺️
22 Jul 19 vom Mitglied: Juliiie_
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ou lui qui etait a plus de 100 kilos)
https://www.fatsecret.fr/Default.aspx?pa=mem&u=umkh
22 Jul 19 vom Mitglied: Cacao2-75
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22 Jul 19 vom Mitglied: Firdaws.
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Juliiie_'s Gewichtsverlauf
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