Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 144,45g | Kohlh: 358,39g.
Frühstück: Листья Салата, Омлет с Молоком, Кекс, Вареное Яйцо, Lider Marraqueta, Авокадо, Чеснок, Danone Yogurt Natural Endulzado, Свекла Вареная. Mittagessen: Santa Isabel Habas, Чечевица Вареная. Abendessen: Красный Лук, Great Value Original Barbecue Sauce, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Jumbo Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Арахис, Арахис, Jumbo Marraqueta, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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