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Day 68
17.5%
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 153,81g | Eiw: 182,55g | Kohlh: 227,30g.
Frühstück: Blueberries , Trader Joe's Hashbrowns, Organic Fulton Valley Farms 93/7 Ground Turkey. Mittagessen: Beef Brisket, White Rice, Chicken Thigh, Pork Spareribs. Abendessen: Trader Joe's Hashbrowns, Organic Fulton Valley Farms 93/7 Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Strawberry Greek Frozen Yogurt Parfait Bars, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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