seray.mishka's Notizen, 22 Jul 19

немного шарлотки и кофе.... всего в меру)))

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2019:
1403 kcal Fett: 52,12g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 147,92g.   Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Акконд Рулада Арахис, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком,  Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
1462 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


seray.mishka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.