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Bugünün hasılatı 900 kallori
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1233 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Susamlı Simit. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Vanilyalı Pudingler, Mercimek Çorbası. Abendessen: Domates Çorbası, Banvit Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: İçim İçim Rahat Laktozsuz Kefir, Siyah Zeytin, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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 Kommentare
22 Jul 19 vom Mitglied: Banu✌️
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65 kiloya düşünce program 1400 tgd veriyor 😏 ben şimdiden 65 gibi davranacam işte
22 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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