Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Сахаром, Перекресток Плов с Курицей. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колбаса, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Сметана , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|