Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Вермишель. Mittagessen: Помидор Сливка, Yarych Марія, Гречневый Суп. Abendessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Мягкая Белая Булка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kalintan84's Gewichtsverlauf
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