Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 23,40g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 火龍果, 小黃瓜, 櫛瓜, 蘑菇, 糯米椒, 青江菜, 番茄, 雞蛋(整個). Abendessen: 芭樂, 梨, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 糯米椒, 炒桂竹筍, 花椰菜, 雞腿. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyta tseng's Gewichtsverlauf
|