Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 201,34g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Elstar, Nektarinen, Karotten, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Korrekt Harzer Käse. Mittagessen: Senf, Harzer Harzer Käse, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl (Gefroren). Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Devinos Käse in Salzlake Leicht, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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