Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Арахис, Rosso Миндаль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Непоседа Пюре Груша. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Нектарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Белая Фасоль, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rafaello01's Gewichtsverlauf
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