Nookies68's Notizen, 25 Jul 19

nice to see the numbers going down every day...slow but steady...makes me glad

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2019:
1130 kcal Fett: 41,79g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 121,66g.   Mittagessen: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), White Bread. Abendessen: Pick n Pay Pork Sausage, Brussels Sprouts, Cooked Yellow Corn, Cooked Green Peas (from Frozen). Snacks/Sonstiges: High Ball, Cherry Tomatoes, Milk, House of Coffees Hug in A Mug Skinny Cappuccino. mehr...

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